請(qǐng)問床墊軟硬度要怎么選?不同人群該如何選床墊軟硬度?
人的一生有三分之一的時(shí)間在床上度過,于是問題來了,陪伴三分之一人生的「伴侶」應(yīng)該怎么選:床墊究竟是軟的好,還是硬的好?床墊軟硬度,到底有啥學(xué)問?墊過硬,身體只有小小的支撐面積,集中在臀部和肩胛等部位,支撐力在全身分布不均。腰部會(huì)懸空,非但無法保護(hù)脊柱,肌肉亦無法得到放松。睡一整晚下來,第二天只會(huì)覺得全身酸痛。長此以往,還可能引發(fā)肌肉勞損現(xiàn)象。床過軟又會(huì)如何?也不好!雖然你可能很享受躺上去整個(gè)人都陷下去、被床包圍的感覺,但這種軟床墊同樣解不了乏,會(huì)傷身。使用軟床墊,身體與床墊的接觸面積確實(shí)增加,卻會(huì)令腰臀部出現(xiàn)輕微下墜,身體不是自然彎曲,而是被迫彎曲,無法放松肌肉,也容易引發(fā)腰部酸累。比如老人多有骨質(zhì)疏松、頸腰背痛的問題,骨量減少意味著骨頭承壓力下降,那么需要在軟硬適中的基礎(chǔ)上再選偏硬一些的床墊。處于長身體階段,需要脊柱平衡促進(jìn)健康生長,太硬太軟都會(huì)造成脊柱懸空或凹陷,造成畸形成長。體重較輕的人,自然適合睡稍微軟一些的床墊。體重較重的人,同老人一樣,在選擇床墊軟硬度時(shí)適合睡較硬的床墊。因?yàn)橛惨恍┑拇踩?,能讓身體每個(gè)部位都得到良好的支撐,避免肌肉酸痛的現(xiàn)象,也較能保護(hù)脊柱。
床墊軟硬度怎么選?注意啦,這是選擇床墊的重點(diǎn)。因?yàn)椋矇|的軟硬度,對(duì)保持脊柱健康有非常重要的影響。毫無疑問,床墊太硬或太軟當(dāng)然都是不行的,問題是,軟硬的標(biāo)準(zhǔn)是什么呢?什么叫軟硬適中呢?軟硬適中就是:你的床墊,應(yīng)該能輕松地接受你的體型,均衡地承托你的體重,讓你在側(cè)睡或平躺的時(shí)候,脊柱保持放松的直線狀態(tài)。
隨著人的年齡增加,脊柱容易發(fā)生退行性病變。專家認(rèn)為骨退行性病變是一種正常的生理變化,但是在骨骼退行性病變的過程中,可能會(huì)引發(fā)一些關(guān)節(jié)疾病。不合適的床墊會(huì)加速相關(guān)疾病的出現(xiàn),因此我們建議大家一定要選擇軟硬適中的床墊?,F(xiàn)在流行一句話叫“軟服帖,硬支撐”,好的床墊多的是,適合的才是重要的,現(xiàn)在的床墊材質(zhì)、功能多種多樣,去實(shí)體店體驗(yàn)體驗(yàn)才是硬道理,讓導(dǎo)購為您推薦介紹一下,實(shí)實(shí)在在的去感受感受。