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盤錦老胡家食品有限公司

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牛蹄筋的營養(yǎng)價值主要包括哪些?

發(fā)布時間:2020-04-17

一、牛蹄筋的營養(yǎng)1、蹄筋中含在豐富的膠原蛋白質(zhì),脂肪含量也比肥肉低,并且不含膽固醇。能增強細(xì)胞生理代謝,使皮膚更富有彈性和韌性,延緩皮膚的衰老。2、牛筋有強筋之功效,對腰膝酸軟、身體瘦弱者有很好的食療作用。有助于青少年生長發(fā)育和減緩中老年婦女骨質(zhì)疏松的速度。3、牛蹄筋含非常豐富的基質(zhì)硬蛋白(ECM Collagen),細(xì)胞外基質(zhì)硬蛋白是一群有特殊結(jié)構(gòu)和功能的生物大分子。由膠原、彈性蛋白、蛋白聚糖和糖蛋白組成,在上皮細(xì)胞及內(nèi)皮細(xì)胞下ECM形成基底膜(basic membrane,BM)。在動物肌腱等中含量豐富。

牛蹄筋中含在豐富的膠原蛋白,脂肪含量也比肥肉低,并且不含膽固醇,能增強細(xì)胞生理代謝,使皮膚更富有彈性和韌性,延緩皮膚的衰老,具有強筋之功效,對腰膝酸軟、身體瘦弱者有很好的食療作用。牛蹄筋本身沒有什么,但是外有邪熱或內(nèi)有宿熱者慎食。牛蹄筋最主要作為結(jié)構(gòu)成分,分布于軟骨、、角膜等基質(zhì)內(nèi),其次為關(guān)節(jié)的滑液、眼的玻璃體等,起潤滑作用。在基質(zhì)中,蛋白聚糖和膠原蛋白以特異的方式相連而賦予基質(zhì)以特殊結(jié)構(gòu)。基質(zhì)中含有大量的透明質(zhì)酸,可以細(xì)胞表面的透明質(zhì)酸受體結(jié)合,影響細(xì)胞與細(xì)胞的粘附、細(xì)胞遷移、增殖和分化等細(xì)胞生物學(xué)行為。

牛蹄筋。一、營養(yǎng)價值:每100克所含營養(yǎng)元素:熱量151 (),硫胺素0.07 (毫克),鈣5 (毫克),蛋白質(zhì)34.1 (克),核黃素0.13 (毫克),鎂10 (毫克),脂肪0.5 (克),煙酸0.7 (毫克),鐵3.2 (毫克),碳水化合物2.6 (克),維生素C0 (毫克),錳0 (毫克),膳食纖維0 (克),維生素E0 (毫克),鋅0.81 (毫克),維生素A0 (微克),膽固醇0 (毫克),銅0 (毫克),胡羅卜素0.8 (微克),鉀23 (毫克),磷150 (毫克),視黃醇當(dāng)量62 (微克),鈉153.6 (毫克),硒1.7 (微克)。

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